Praktijk
Praktijk
Welkom bij de praktijk van psycholoog Amaryllis Laenen. Waarvoor kan je bij mij terecht? Vraagstukken rond zingeving en levensvreugde. Je leeft, maar je voelt je niet levend. Je functioneert (nog net). Op papier klopt het. Maar vanbinnen is het vlak of onrustig. Ik help je vertragen, helder krijgen wat je nodig hebt, en terug kleine beweging maken richting wat voedt.
We onderzoeken wat 'een goed leven' is voor jou. Werk of privé. Welke stukje(s) van jezelf op hun honger zitten. Welke identiteiten onder het stof beland zijn en smeken om aandacht. Waar we proberen luisteren naar waar je hart, lichaam én verstand op dit moment om vragen.
Waar ik je help om terug in beweging te komen. Een beweging maken van loslaten. acceptatie. grenzen stellen. doorvoelen. drempels overwinnen. actie. Via micro experimenten aanvoelen wat terug meer leven in je leven blaast. Je (werk)leven kneden zodat het beter aansluit bij jou. Wat het ook mogen zijn. Als het maar voedt wat vraagt om voeding. Als het maar terug meer rust of levensvreugde voor jou oplevert.
Welkom bij mijn stille plek waarbij ik ruimte creëer voor jouw menselijk verhaal. Waar lastige ambivalente zaken van het leven er volledig mogen zijn. Zonder enig taboe.
Je kan terecht bij mij voor individuele begeleiding rond je welzijn (werk en/of privé), voor meer rust, voldoening en levensvreugde.
Online Training voor Meer Rust. Klik op bovenstaand icoontje voor meer info.
Audio portretten. Omdat mensenverhalen van je dierbaren (inclusief jezelf!) het verdienen om vastgelegd te worden. Klik op bovenstaand icoontje voor meer info.
THEMA'S WAARVOOR JE BIJ MIJ TERECHT KAN
Begeleiding rond je Welzijn
Je hebt het gevoel vast te zitten. Ervaart onrust. Je bent moe, uitgeblust of regelmatig overprikkeld, geïrriteerd of gestresseerd. Je ervaart misschien soms sombere gevoelens.
Of het knaagt gewoon. Dit kan op privé of werkvlak zijn, of allebei. Je hebt nood aan iets meer (of iets minder?) maar weet niet goed wat of weet niet goed hoe eraan te beginnen.
Graag onderzoek ik samen met jou waar het schoentje precies knelt. En kijken hoe we kunnen bewegen richting een leven met meer rust, levensvreugde, flow. Dit doen we stapsgewijs met onderbouwde technieken uit gedragswetenschappen, ACT therapie, cognitieve psychologie, positieve psychologie en mindfulness. Om zo terug meer leven in je leven te blazen.
Je kan ook nog terecht bij mij voor gerichte loopbaanbegeleiding. Wil je meer voldoening halen uit je werk? Terug meer energie ervaren in je werk? Aan je huidige job wat kneden zodat die beter aansluit bij jou? Of wil je een carrièreswitch maken, maar je weet niet goed in welke richting of hoe?
Wees welkom.
Of het knaagt gewoon. Dit kan op privé of werkvlak zijn, of allebei. Je hebt nood aan iets meer (of iets minder?) maar weet niet goed wat of weet niet goed hoe eraan te beginnen.
Graag onderzoek ik samen met jou waar het schoentje precies knelt. En kijken hoe we kunnen bewegen richting een leven met meer rust, levensvreugde, flow. Dit doen we stapsgewijs met onderbouwde technieken uit gedragswetenschappen, ACT therapie, cognitieve psychologie, positieve psychologie en mindfulness. Om zo terug meer leven in je leven te blazen.
Je kan ook nog terecht bij mij voor gerichte loopbaanbegeleiding. Wil je meer voldoening halen uit je werk? Terug meer energie ervaren in je werk? Aan je huidige job wat kneden zodat die beter aansluit bij jou? Of wil je een carrièreswitch maken, maar je weet niet goed in welke richting of hoe?
Wees welkom.
Begeleiding in je Leiderschap
Leidinggeven aan mensen is een uitdagende job. Mensen motiveren, coachen, je visie helder overbrengen, allemaal part of die uitdagende job.
Wil je graag groeien in je leiderschap? Ik kijk ook graag naar wie de persoon is achter de leider, om te kijken hoe je optimaal nog kan groeien in je rol.
Wil je graag groeien in je leiderschap? Ik kijk ook graag naar wie de persoon is achter de leider, om te kijken hoe je optimaal nog kan groeien in je rol.
Ik kan je concreet trainen in:
- Coachingsvaardigheden
- Moeilijke gesprekken voeren (slecht nieuws gesprek, negatieve feedback, ...)
- Je visie en strategie helder overbrengen
- Presentatie vaardigheden
- Open Feedback cultuur creëren
- Focus cultuur creëren
- Zelfkennis. Want ook leidinggevenden hebben talenten en valkuilen om aan te werken.
Begeleiding in je Matrescence
Ma-watte? Matrescence is het fysiek, psychologisch en emotioneel proces van een vrouw die moeder wordt.
Een overgang die soms vlekkeloos verloopt. Soms niet.
Een transformatie die soms alleen maar vreugde met zich meebrengt.
Soms niet.
Een nieuwe rol die soms helemaal in harmonie valt met je andere identiteiten. Soms niet.
Graag ondersteun ik de vrouw achter de moeder. Er bestaat veel voor ouders en babies, maar nog bijzonder weinig voor de vrouw achter de moeder. Of de man achter de vader.
Een overgang die soms vlekkeloos verloopt. Soms niet.
Een transformatie die soms alleen maar vreugde met zich meebrengt.
Soms niet.
Een nieuwe rol die soms helemaal in harmonie valt met je andere identiteiten. Soms niet.
Graag ondersteun ik de vrouw achter de moeder. Er bestaat veel voor ouders en babies, maar nog bijzonder weinig voor de vrouw achter de moeder. Of de man achter de vader.
Aanpak
Aangesloten bij Psychologencommissie
Combinatie van cognitief werk, mindfulness & lichaamswerk
Gevolgde Opleidingen:
Zie volledige CV hier.
Combinatie van cognitief werk, mindfulness & lichaamswerk
Gevolgde Opleidingen:
- Arbeidspsychologie (KULeuven, 2009)
- ACT therapie (Acceptance & Commitment Therapy) - Prof. Yvonnes Barnes Holmes (Allegre)
- ACT therapie - ACT Academie
- Mindfulness Based Cognitive Training (Wilfried Van Craen)
- Mindfulness Based Cognitive Training (Géraldine Gobert)
- Meditation retreat - Tibetaans Instituut Yeunten Ling met Steven Laureys
- Retreat - Yoga, Breathwork, Meditation, Ecstatic Dance, Creative Expression (Yogi Turtle - Cyprus)
- The Science of Wellbeing (Yale - Dr. Santos)
- Positieve Psychologie (Maaike Verstraete & Els Pronk)
- Inspirerend Coachen (Jef Clement)
- Breathwork (in opleiding)
Zie volledige CV hier.
Hoofddoel van mijn begeleiding is jou te ondersteunen om terug meer rust en/of levensvreugde te ervaren. Ik zet bewust in op het opbouwen van een goede vertrouwensrelatie met mijn cliënt en maatwerk. Dit zijn belangrijke sleutelfactoren voor geslaagde begeleiding - uit eigen overtuiging en ervaring, maar ook gestaafd door wetenschappelijk onderzoek. Ik maak vooral graag tijd en ruimte voor jou om mens te mogen zijn.
Ik werk met meerdere onderbouwde methodieken en invalshoeken, omdat één vaste aanpak geen recht doet aan de complexiteit van de menselijke psyche en aan jouw unieke eigenheid als persoon. We kijken gaandeweg welke technieken best aansluiten bij jou & jouw hulpvraag. Concreet werk ik met methodieken uit:
Ik werk met meerdere onderbouwde methodieken en invalshoeken, omdat één vaste aanpak geen recht doet aan de complexiteit van de menselijke psyche en aan jouw unieke eigenheid als persoon. We kijken gaandeweg welke technieken best aansluiten bij jou & jouw hulpvraag. Concreet werk ik met methodieken uit:
- Cognitieve Gedragswetenschappen – we oefenen stap voor stap in het afleren van gedrag dat jou niet meer dient en het aanleren van gedrag dat meer rust, voldoening en levensvreugde brengt.
- Positieve Psychologie – we onderzoeken ook wat wél: jouw wensen, jouw talenten, hulpbronnen, drijfveren. Niet om alles “maakbaar” te maken, wel om meer veerkracht, betekenis en inspiratie te vinden binnen de realiteit zoals ze nu is.
- Mindfulness & gepersonaliseerde meditaties – technieken die je helpen gedachten met een gezonde afstand te observeren en gevoelens bewuster te voelen zonder ermee samen te vallen. Gepersonaliseerde meditaties om in contact komen met je meer authentieke noden en verlangens.
- ACT (Acceptance & Commitment Therapy) – een vorm van contextuele gedragstherapie die helpt om te leven naar jouw waarden.
- Arbeids- & organisatiepsychologie en motivatiepsychologie – extra focus op werkcontext, energiebronnen en motivatie.
- Lichaamswerk (ademhalingstechnieken) – via het lichaam meer rust, ruimte en verbinding ervaren.
Mijn Missie
Mensen ondersteunen om (terug) meer rust, levensvreugde en flow te ervaren.
De menselijke psyche begrijpen en kennis delen vanuit de wetenschap en praktijk.
Matrescence op de agenda zetten.
De menselijke psyche begrijpen en kennis delen vanuit de wetenschap en praktijk.
Matrescence op de agenda zetten.
Mijn Expertise
Mijn expertise ligt in Welzijn, Matrescence en Leiderschap.
Mijn werkervaring, diploma's en bijkomende opleidingen kan je terugvinden op mijn online CV:
www.amaryllislaenen.com
Mijn werkervaring, diploma's en bijkomende opleidingen kan je terugvinden op mijn online CV:
www.amaryllislaenen.com
Wat er voor mij toe doet.
Ik heb een onstilbare honger naar kennis van de psyche van de mens. Via Ted Talks, lezingen, opleidingen, diepgaande gesprekken, boeken, kunst, muziek, mensenverhalen...poog ik ons menselijk bestaan beter te begrijpen.
Mensenverhalen. Het is voor mij telkens een eer om mensen hun levensverhaal te mogen verkennen. Te zoeken naar wat voor hen 'een goed leven' is. En aan de zijlijn mee ondersteunen om dat vorm te geven. Maatwerk staat hier voor mij centraal.
Stilte. Vertragen. Natuur. We leven in een zodanig luide en snelle wereld dat we soms niet meer mee kunnen. Het gaat er sneller en luider aantoe dan een menselijke brein of lichaam aankan. Stilte brengt je dichter bij wat je hart, lichaam én verstand te vertellen heeft.
In beweging komen. Zelf groeien maar ook anderen in beweging zien komen is één van de mooiste zaken om getuigen van te zijn. Elke beweging die terug doet vloeien en openbloeien is het waar het voor mij om draait.
Vrijheid is mijn zuurstof. Vrijheid ervaren om keuzes te kunnen maken en te bewegen richting wat er toe doet. Autonomie (en lopen aan zee) geeft me vleugels. Maar ook mensen autonomie en ruimte geven in hun proces. Gras groeit niet door eraan te trekken.
Verbinding ervaren met anderen. Door samen iets te beleven. Door kwetsbare herkenbare vreugde en pijn te delen. Door samen met onszelf te lachen en niet alles té serieus te nemen. Door samen in stilte gewoon te zijn.
Ik heb een onstilbare honger naar kennis van de psyche van de mens. Via Ted Talks, lezingen, opleidingen, diepgaande gesprekken, boeken, kunst, muziek, mensenverhalen...poog ik ons menselijk bestaan beter te begrijpen.
Mensenverhalen. Het is voor mij telkens een eer om mensen hun levensverhaal te mogen verkennen. Te zoeken naar wat voor hen 'een goed leven' is. En aan de zijlijn mee ondersteunen om dat vorm te geven. Maatwerk staat hier voor mij centraal.
Stilte. Vertragen. Natuur. We leven in een zodanig luide en snelle wereld dat we soms niet meer mee kunnen. Het gaat er sneller en luider aantoe dan een menselijke brein of lichaam aankan. Stilte brengt je dichter bij wat je hart, lichaam én verstand te vertellen heeft.
In beweging komen. Zelf groeien maar ook anderen in beweging zien komen is één van de mooiste zaken om getuigen van te zijn. Elke beweging die terug doet vloeien en openbloeien is het waar het voor mij om draait.
Vrijheid is mijn zuurstof. Vrijheid ervaren om keuzes te kunnen maken en te bewegen richting wat er toe doet. Autonomie (en lopen aan zee) geeft me vleugels. Maar ook mensen autonomie en ruimte geven in hun proces. Gras groeit niet door eraan te trekken.
Verbinding ervaren met anderen. Door samen iets te beleven. Door kwetsbare herkenbare vreugde en pijn te delen. Door samen met onszelf te lachen en niet alles té serieus te nemen. Door samen in stilte gewoon te zijn.
Getuigenissen Individuele Begeleiding
Getuigenissen Matrescence begeleiding
Aanpak & Tarieven
Alle info over mijn aanpak, methodieken en tarieven kan je hier terugvinden:
Aanpak & Tarieven
Aanpak & Tarieven
Contact
Amaryllis Laenen
Psycholoog
Email: amaryllis@makeitwork.gent
Tel: 0494 59 03 53.
Afspraak inplannen: klik hier.
Psycholoog
Email: amaryllis@makeitwork.gent
Tel: 0494 59 03 53.
Afspraak inplannen: klik hier.
© mimo consulting bvba
CONTACT
DIENSTEN
- Individuele Begeleiding
Werk (loopbaanbegeleiding) of privé
Matrescence
Leiderschap
Lezingen/workshop op aanvraag.
Nood aan iets anders? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende offerte.
Klik hier voor alle info over privacy policy